L’Halloween arrive à grand pas! C’est le temps de l’année où il faut user d’astuces pour établir une gestion autour du bol de bonbons sinon, après 1 semaine, tout au plus, la cueillette sera engloutie. Pendant que les enfants sillonnent les rues du quartier pour amasser leurs sucreries, pourquoi ne pas créer une table à […]

Notre nutritionniste, Marie-Christine, fait le point sur les glucides. Avec la fête de l'Halloween, il est facile de dépasser le nombre recommandé. Découvrez comment mieux gérer l'apport de sucre au quotidien.