J’ai eu le bonheur de m’entretenir avec la jeune dame au kiosque de l’entreprise artisanale Bonbon Kel lors du marché des Matinées Gourmandes. Le kiosque aux couleurs de l’arc-en-ciel, c’est le cas de le dire, nous laissait entrevoir des bonbons aux fruits (melon d’eau, framboise, lime, orange, bleuet, etc.) et au sirop d’érable. Je l’avoue, j’étais comme une enfant devant […]

Notre nutritionniste, Marie-Christine, fait le point sur les glucides. Avec la fête de l'Halloween, il est facile de dépasser le nombre recommandé. Découvrez comment mieux gérer l'apport de sucre au quotidien.