Vous sentez les Fêtes qui approchent et voyez à l’horizon les abus, les buffets et les repas qui s’éternisent! Je vais vous dévoiler des conseils très simples pour réduire vos calories au quotidien simplement pour être en meilleure santé. Certaines de nos habitudes doivent être modifiées pour réduire les mauvais gras. Les trucs dont il est question dans l’article vous