09 janvier 2014 | Par Marie-Christine Duchesne
Les vacances sont maintenant malheureusement terminées pour la plupart. Le temps des Fêtes a été pour beaucoup un relâchement des pratiques d’activité physique et des bonnes habitudes alimentaires, un désordre dans le sommeil et même de l’horaire, bref des fois, c'est un peu ça les vacances. La remise en forme est souvent au…
