Alors que la chaleur et le soleil se montrent enfin le bout du nez, c’est l’abondance de petits fruits dans les champs! Cette semaine, j’ai donc décidé de tester quelques recettes de popsicle homemade afin, d’une part, de profiter de la fraicheur des petits fruits d’ici et, d’autre part, de trouver une collation santé qui plaira […]

Avec le temps froid qui est à nos portes, il est important de renforcer notre système immunitaire. En augmentant les prébiotiques dans votre alimentation, le tour sera joué!